자유게시판
줄넘기 은근히 종아리라인 정리되네요
삼순만복순복
- 2017.09.27 13:23
- 147
- 0
저는 킥복싱 두 달 동안 배우면서 줄넘기를 꾸준히
했는데 알다리 될거란 걱정과는 다르게
오히려 라인이 정리되었어요. 줄넘기 전후에 스트레칭을 꼼꼼하게 해주고 채지방이 빠지니 라인이 이뻐지네요
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