다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마른비만
과자덕후
- 2017.09.26 20:24
- 57
- 2
제가 배만 살이 많은 마른비만인데요ㅠㅠ 어떻게 해야지 뱃살을 뺄 수있을까요? 특히 아랫뱃살이요! 그리고 군것질을 너무 많이 합니다ㅠㅠㅠ
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군것질은 적이죠.. 딱 맘잡고 끊어보세요 아랫배엔 레그레이즈가 좋아요 저는 효과 봤어요
뱃살에 효과적인 운동은 훌라후프랑 윗몸일으키기입니다 훌라후프를 많이해주시면 좋아요..ㅎㅎ