30일 복근 만들기
1일~
파란구름
- 2016.01.18 22:10
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헉헉~ 첫날인데도... 힘들~;;;
할때마다 배는 왜이리 바들바들 떨리는지.. ..
허리 디스크인데 안좋긴한가보다 ...
플랭크 10초가 힘들다....
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