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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

줄넘기 해도 될까요?

다신등급

라라엘
  • 2017.09.26 10:19
  • 114
  • 2

현재 몸무게는 비만인데 줄넘기가 살이 많이 빠진다고 들었어요. 살찐 상태에서 줄넘기를 하면 무릎연골이 망가진다는데 맞나요? ^^;

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  • 초보
    윤복복 2017.09.26 12:03

    우선 ㄱㄱ

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  • 다신
    달콤한기억 2017.09.26 10:32

    우선 걷기부터 하시는게 좋지싶어요^^

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