다이어트 일기
09월 19일 (음식 1310kcal, 운동 369kcal)
만도르핀
- 2017.09.24 20:07
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1310/ 1675
369/ 279
성공
(455)
아침식사 : 382kcal (29.16%)
| 페퍼로니피자 | 382kcal |
점심식사 : 395kcal (30.15%)
| 파절이 | 41kcal |
| 육회 | 199kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
저녁식사 : 533kcal (40.69%)
| 부채살 | 195kcal |
| 호밀식빵 | 22kcal |
| 버터 | 136kcal |
| [하림] 런천미트 | 130kcal |
| 엽기떡볶이 | 50kcal |
운동 : 369kcal
| 자전거 타기 | 160kcal |
| 보통 걷기 | 209kcal |
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