다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 안 줄어요 ㅠ
보영짜응
- 2017.09.24 19:35
- 156
- 9
운동도 매일 다니는데 몸무게가 안 줄어요 왤까요...?
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40을향하여 내일아침부터 한 번 해볼게요!!
리위드 네 한 번 해볼게요 감사합니다!
보영짜응 먹는걸 좀 줄이는게 어떠신가요 식단이 80이라고 하잖아요ㅎㅎ운동도 하시는데 다이어트식 하시면 훅 빠질듯요
보영짜응 그러면 기초대사량에서 -300~400을 적게 드셔보세요.
리위드 1909칼로리라고 나와요!
40을향하여 네 화장실 되게 잘 가요!!
리위드 칼로리처방에서 받은 것보다 적게 먹는데 그냥 다이어트식으로 가는 게 나으려나요?? 보조제도 먹고있어요!
드시는게 많으시네요.. 식단 조절 안하시고 운동만 해서 살은 못빼요
화장실은 잘 가시나요?