바나나나 사과를 한가지 빼심 좋을거 같네요~

화이팅

자신있는나 어서 빼버리고 건강한 식단으로 돌아가야겠어요..!! 감사합니다^^

독한다이어터쏭 네에ㅎㅎ 친절한 답변 정말 감사합니다!

슬로우다이어트 네~! 그날그날 상황봐서 둘 중 하나 빼야겠어요 ㅎㅎ

johnwick 채택될려고 글남긴건 아니었는데 감사해요~^^ 하루처방 칼로리 사실 좀 적어요~얼른 달성하시고 건강한 장기다이어터로 돌아오시길 ~^^

johnwick 두부가 단백질이니까 계란 드실땐 안 드셔도 돼요. ^^

저도 다른분에 동감요. 사과나 바나나 둘중 하나 빼심 좋을듯요

독한다이어터쏭 씹어먹는 행위를 해야 포만감이 들더라구요..하핳
무튼 친절한 답변 정말 감사합니다! ! 두부를 당장 사야겠어요!

johnwick 갈아서 먹는게 먹기 편하실건데 그냥 드셔도 돼요