두유 식사대용
우지보고시펑
항상 닭가슴살만 먹고 지냈는데 두유로 대체가능할까요?
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저는 황성주두유라고 달지않은 두유로 마시고있어요 좀 묵직한 고소함이 많이느껴지는 친구에요
우지보고시펑 드시다보면 괜찮아 지실거에요~^^
독한다이어터쏭 칼로리컷두유로 샀습니다 :) 75칼로리에 맛보니까 다른두유에 비해 밍밍해요!
두유 괜찮은데 시중에 파는 제품들이 당이 많이 들어가 있어서 달아요. 인터넷에서 알아보시고 당이나 합성보존료 안 들어간 제품 구매해서 드세요. 그리고 씹는게 좋으시면 계란이나 두부로 대체 하셔도 되고요
등산만큼 칼로리소모 높은운동은 없는거같아요..
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