다이어트 고민&질문
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틈새운동
sssseon
- 2017.09.23 23:29
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직장인이라서 퇴근 후, 늦은 시간에 귀가하면 피곤해서
운동하기 어려울 때도 있고
회식이라도 하는 날엔 술 마시게 돼서
그럴 땐 운동 넘기게 되더라구요..ㅠㅠ
그래서 시작한 틈새운동! 꾸준히 하니 이것도 무시 못하는 것 같아요ㅎㅎ
저는 틈새운동으로 하프스쿼트와 스탠딩킥백 주로 하는데~
혹시 다른 분들은 어떤 틈새운동을 하시나요?ㅎㅎ
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