다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 쉐이크
오픠오
- 2017.09.23 18:30
- 53
- 0
아침 저녁은 단백질쉐이크를 먹고 점심은 정식으로 챙겨먹고 하루 1시간 반씩 운동을 하는데
단백질쉐이크를 끊고 삼시세끼 챙겨먹으며 운동하면 다시 요요현상이 올까요??
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