자유게시판
스피닝...많이 힘들지 않을까요?
준이각시
- 2017.09.23 10:02
- 226
- 2
다이어트와 근력을 겸해서 운동을 하고 싶다고 하니...스피닝을 권하시더라구요~^^
전신운동이 된다던데...해보신분들 리얼후기가 궁금해서요~^^
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비밀 댓글 입니다.
기초체력이없어서 초반에 근육통에 너무 시달렸는데 하다보니 스트레스도 풀리고 재미있어서 꾸준히 하게 되더라구요. 살 확실히 빠집니다