다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
연휴여행동안 다이어트
쥬쥬0105
- 2017.09.23 07:23
- 146
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8월 3주부터 시작한 다이어트입니다
여름동안 절제없이 맥주+안주로 지내다가 살이 급격히 불어났어요
식단조절과 홈트동영상을 하고 있습니다.
딱히 정체기없이 거의 희망몸무게에 근접했는데 추석연휴 여행을 가서 걱정입니다 여행가면 어떻게 관리하시나요
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저는 이번연휴때 단체 해외여행가는데 그냥 남들보다 한시간 일찍 일어나서 조깅이라도 하고오려구요! 하고자하는 마음만있으면 장소가 어디든 상관있을까용ㅎㅅㅎ