‼️한달에 3-5kg 감량하기‼️
9/22 일기
55kg가쟈
- 2017.09.22 21:58
- 36
- 4
휴 오늘 저녁은 그냥 치팅으로 생각하려구요......또륵
원래 내일인데!!!! 친구만나서 뭘 먹어야될지.......또륵
모두 수고 많으셨고 주말 잘보내세요!!!!:-)
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그래도 칼로리 잘 지켜서 드셨는걸요~너무 스트레스 받지 마시고 주말 잘 보내세요!
성공하셨는걸요!! 즐거운 주말 보내세요~
그래도 오늘도 성공이신데용! 저녁에 뭐 드셨어요?? 600칼로리면 그래도 자제하신거같은데!!
그래두 운동도 하시고~~양만 조절하세용