다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신어플에 칼로리처방이요~
멕이지마
- 2017.09.22 17:10
- 157
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처음시작한 몸무게에서 살이 빠지면 다시 칼로리처방 받아야된다고 어느댓글에서 봤는데요.
처음시작한것보다 20키로 빠져서 칼로리처방 다시 했거든요.
워낙 고도비만이라서 20키로 빠졌어도 81키로에요ㅠ
칼로리처방 받는게 몇키로씩 빠지면 칼로리처방 받으면 되나요?
너무 자주 해도 너무 안해도 안될것 같아서 물어봅니다~
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2kg 만빠져도 해야합니다ㅎ
이번달 일차목표하고 목표치도달하면 다시 이차목표잡고 해서 수정하고있어요ㅎㅎ