다이어트 첫달
9월 21일 식단
레레몬
- 2017.09.21 21:18
- 58
- 3
아침
현미닭가슴소세지 1개 풀조금 베지밀에이 반컵
점심
삼각김밥2개 블루레몬에이드 1병
저녁
순두부찌개 햇반 210g
간식
구구1봉지 빅파이 8개
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유산소랑 근력이랑 섞어서 1세트하고 기절함ㅋㅋ 오랜만에 하려니 넘 힘든것
근력운동함??
운동 10분 했다는 건가?ㅋㅋㅋㅋㅋ