다이어트 일기
09월 21일 (음식 2253kcal, 운동 560kcal)
BoBo204
- 2017.09.21 20:05
- 28
- 0
- 음식
- 운동
2253/ 1037
560/ 172
실패
(828)
아침식사 : 140kcal (6.21%)
| 미숫가루 | 140kcal |
점심식사 : 641kcal (28.45%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 부대찌개 | 313kcal |
| 부침개 | 148kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
저녁식사 : 1,472kcal (65.34%)
| 피자 | 808kcal |
| 오븐치즈 스파게티 | 664kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 | 560kcal |
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