다이어트 일기
01월 18일 (음식 1145kcal, 운동 237kcal)
가람99
- 2016.01.18 18:00
- 85
- 0
점심식사 : 515kcal (44.98%)
| 급식 | 515kcal |
저녁식사 : 605kcal (52.84%)
| [봉구스밥버거] 치즈제육밥버거 | 605kcal |
간식 : 25kcal (2.18%)
| [Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 | 25kcal |
운동 : 237kcal
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 25kcal |
| 레그레이즈 | 24kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
| 레그레이즈 | 24kcal |
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