다이어트 식단
편순이의 고소한 아침
호빗해니
- 2017.09.21 08:16
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어제 다신 다이어리를 보다가 제가 탄수화물을 너무 적게 먹고있다는 걸 알았어요. 탄수화물을 많이 먹으면 안된다는 생각때문에 너무 심하게 자제하고 지냈나봐요. 하루에 먹는 열량이 기초대사량 보다도 200~300kcal 적고 그래서 오늘부터는 아침에 탄수화물을 뭐라도 먹겠다고 다짐을 했습니다!! 그래서 군밤을 얌얌
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