다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요걱정돼요
A의세계
- 2017.09.21 00:08
- 88
- 1
제가 지금 이빨 치료중이라 잘 못씹어서 거의 밥을 안먹거든요
밥 제대로 못먹은지 2주정도 되가는데요 덕분인지 지금 2~3키로 정도 빠졌어요
근데 이게 일때문에 아침 일찍 회사가서 밤 늦게나 되서 집에가느라 운동도 못하고있는데
살빠진건 좋지만 요요가 심하게 올까봐 걱정돼요ㅠㅠㅠ
요요가 오지는 않겠죠?
오늘도 아침부터 물한모금 조차 못마셨는데요ㅠㅠㅠㅠ
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굶어서 빠진건 수분과 염분이 들어오면 불기 마련입니다 . 차라리 원래 세트몸무게로 돌아가시고 마음편히 운동 식이 병행하면서 빼세요!