다이어트 일기
01월 18일 (음식 1319kcal, 운동 138kcal)
skyshwi
- 2016.01.18 17:22
- 56
- 0
저녁식사 : 839kcal (63.61%)
| 떡볶이 | 304kcal |
| [농심] 안성탕면 | 535kcal |
간식 : 480kcal (36.39%)
| [롯데] 마가렛트 | 190kcal |
| [해태제과] 홈런볼초코1.8K(1.8K→1.5K) | 290kcal |
운동 : 138kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
| 런지(세트) | 32kcal |
| 버피테스트(세트) | 15kcal |
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