승모근 솟다
크로스핏으로 운동중인 초보에요
기존 승모근이 발달한 편인데 나날이 승천하는것같아
작은볼로 마사지하는ㄷㅔ
더 효과적인 방법이 있는지 공우 부탁드려요~~~
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카@8qoalsrud