저녁 몸무게가 별로 안 늘었으면 내일 아침 몸무게가 더 빠져 있겠네요! 신나~

솔솔이버섯 아아 그러면 밤에는 무리시겠어요...! 저는 발 지금 물집잡힌게 감염되서 오늘 피티 취소하고 좀따 밤에 사이클이랑 근력운동만 가서 좀 하려구요 ㅜㅜ 걷는게 너무 아파요ㅜㅜ

moshu 여기가 시골이다보니 7시만되도 깜깜해요 산책로랑 자전거길있는데 무서버요~오늘은 6시땡하면 나갈려구용

솔솔이버섯 간단히 집 앞 공원 산책이라도 어떠세요!! 저는 그래서 맞추려고 산책가거든요 만보에 300칼로리라고 하니까요 ㅎㅎ 근데 저도 완전 대식간데 뭐랄까.. 다이어트 5개월 되니까 쪼그라들었다고 할까...그러네옄ㅋㅋ 하지만 치팅데이엔...휴; 폭식데이가 되어서 치팅을 안하고 그냥 먹고 싶을때마다 한입 먹었었어요 ㅋㅋㅋ

moshu 저도 원래 대식가여서 하나맛보면 멈출수가 없어서 그냥 안먹는게 낫더라구요 ㅋㅋ 음식칼로리가 1000이하되니 운동안하면 매번 실패네용 ㅋ

가끔은 먹어줘야죠! 아 오늘 집에 고모 오셔서 만두 쪄놨는데 지나가다 하나 먹을까 하다가 정신 차렸어요 ㅋㅋㅋ 진짜 뇌가 생각이 나갔나봐욬ㅋㅋㅋ 으허ㅜㅜ 만두 안좋아하는데ㅜ 넘나 먹고싶은것!!! 오늘도 화이팅해여!