다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트
살빼자-꼭
- 2017.09.20 03:26
- 63
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다이어트를 몇번이고 시도했고
한달동안 식단은 그대로에 운동했는데 3키로밖에 안빠졌어요
식단 해봤자 학생이라 점심 한끼 급식으로 적당히 먹고 운동 런닝1시간 사이클30분 윗몸일으키기30번 스쿼트 40반 정도 하는데 변하지를 않아요 어쩌죠
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