다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간에는 뭘해도 살 안 빠지나요?
백구김범
- 2017.09.19 12:18
- 417
- 5
그전부터 배가 묵직하고 단 거 먹고 싶고 그러더니
시작하고는 살이 잘 빠지지도 않는 것 같아요
운동하기도 불편하고ㅠㅠㅠ
황금기를 노려야하는 걸 까요
그래도 운동 꾸준히 해야할 것 같긴한데..
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저의 경우엔, 생리 1,2주일 전엔 식욕도 넘치고 살도 좀 더디게 빠지는 것 같은데 생리때랑 생리 끝나고 황금기 일주일은 식욕도 줄고 살도 더 잘 빠지는거 같아요.
생리 전주에 하는 다이어트는 아무 효과가 없다는 얘기는 들어봤어요ㅎㅎ..
저는 생리기간에 잘빠질때도 있고 잌삐질때도 있고 황금기때도 어떨땐 잘빠지다가 어떨땐 잘 안빠지더라구요~
생리기간도 빠지긴 하던데요? 아무래도 호르몬문제라서 ㅠㅠ 생리기간에 잘안빠지더라도 ㅠㅠ 황금기를 노려보시는게 좋지 않으실까요?? ㅎ
전그냥계속꾸준히했어여ㅎ 지금은 황금기라서 확실히 좀더빠지기는하는거같아요 생리기간이면 너무생리통심한 하루만제외하고는 그냥 유산소좀천천히해주고 슬슬했어요