다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
6학년 키151 몸무계47.9 정상인가요?
살빠지고싶어요
- 2017.09.18 23:46
- 128
- 5
재가 살이6학년되면서 갑자기쪄서 그런대 키151에47.9면 정상인가요 그리고 살빼야할려면 어캐해야하나요
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밥 맘대로 드시고 운동을 해주세요 운동하는 습관 길러주는게 가장 좋구요 어린시기가 운동하기 최적입니다.
네 정상체중입니다!
살빼려면 3끼는 꼬박꼬박 드셔야되요 ㅎ 글구 칼로리처방해서 나온 먹는 칼로리보다 조금더 적게 먹고 운동해주시면되욯
정상체중입니다ㅎ