다이어트 첫달
9월 18일 식단
홀리비리
- 2017.09.18 23:39
- 40
- 2
아침 : 단호박 / 닭가슴 소세지 / 복숭아
점심 : 현미밥 반공기 / 소불고기 / 매실짱아찌2개 / 깻잎김치 2장 / 도시락김
간식 : 견과류
저녁 : 오징어 반 마리 / 복숭아
운동 : 필라테스 50분 / 실내 자전거 40분
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미키마우스에 놓으니까 좀 징그럽..;;;;;ㅋㅋㅋㅋ