‼️한달에 3-5kg 감량하기‼️
10월18일 월요일
솔솔이버섯
- 2017.09.18 20:56
- 59
- 5
아침-부추전
점심-흑미밥 130g 김치찌개 200 g 나물반찬조금
간식-바나나
저녁-먹다남은 부추전 ㅋ 플레인요거트
재택근무가 좋네요 6시땡하고 산책길 빨리걷기하고 씻고 마무리하니
이시간밖에 안됐네요 ㅋ
오늘도 수고하셨습니다
아참 첨으로 앞자리 바꼈어요 ㅋㅋ 내일 또 믈어날지 모르지만 ㅋㅋ
예전 입던 등산복도 허리 풀고 입었는데 이젠 그냥입어도 되네용
룰루~~~~
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헐 50대 진입. ..! 제 일도 아닌데 두근두근하네뇨!! 멋지네여 일도 하시면서 ㅎㅎ 존경존경!!
오마이갓.....앞자리 바뀌신거 너무나도 축하드려요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 3주뒤엔 앞자리 바뀌는걸 목표로 달려야겠어요!!!!ㅎㅎㅎㅎㅎ
피ㅍㅣ 안녕겨울아 거짓말처럼 59.9나오더라구요 ㅋ 내일되면 다시 올라갈지도 몰라요 ㅎㅎ
우와 앞자리바뀌신거축하드려요!!^^
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻완전 축하드려요!! 전 오늘도 63.3ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ