Helloshy 음..플라스틱 집게라 ㅋㅋㅋ 정확성은 모르겠지만, 굴욕과 충격은 보장합니다 :)
인바디에 관한건 그거 저도 읽었어요! 그래서 줄자를 샀어요. 기계 없어도 측정가능한거라 :)
그리고 예전 다이어트 경험상 50대 초반이 더럽게 ㅋㅋ 안빠지더라구요.
또 정체기가 예상되니 실망을 대비하여 체중 외에 줄자로도 측정해보려구요 :)

먹어봤던그맛!! BMI를 계산 안하고 측정 할 수 있더라구요. 그리고 뱃살이 집게에 눌리는걸 보면... 시각적 충격이 엄청나더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 충격요법이라고 생각해요

오 뱃살집게 궁금하네요 ~
트레이너의 동영상 같은 거 봤는데
인바디도 정확한 게 아니라고 하더라구요
몇 번씩 측정해도 다 다르게 나온다나?
뭔가 더 정확한 결과일 것만 같은 느낌적인 느낌이 들어요 ~

뱃살집게로 비만도 측정하나요..^^;;; 궁금하네요

코니야 기다리고 있을께용ㅎㅎㄹ

힝향 ㅋㅋㅋㅋㅋ 퇴근하고 집에 가서 보여드릴께요. 회사에서 건강검진 할때 비만도 측정할 때 했는데 초 굴욕적이였던 기계였어요 ㅠ

Momof3 바나나, 사과 그리고 곡물압축된 빵이예요^^ 원래 요거트도 같이 먹는데 오늘 아침엔 시간이 없었어요. 허기질땐 물이나 차, 아님 오이 먹어요. 물 마시고 시간 지나도 배고플땐 80kcal짜리 컵 스프 먹고 있어요. 두통 심하시면 물 많이 드시는거 어떨까요? 저 처음 왔을때 편두통 내내 달고 살았는데 친구들이 물마시라고 물!! 이래서 물 마시기 시작하면서 두통 줄었거든요.

뱃살집게가 뭘까요ㅋㅋㅋ

바나나랑 김 사과 이렇게 드시는거네요. 허기질땐 뭘 먹나요. 저는 두통이 심해서 허기지면 힘든데