다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소운동따로근력운동따로해도되나요?
Yolo*life*
- 2017.09.18 13:19
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점심먹고나서 유산소 하고 저녁먹고 나서 근력운동 해도 되나여?
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네 해도됩니다.
저녁드시고 근력운동하시려면
두시간 후에 하셔야해여