오늘은 소이포유로 오나오(오버나이트오트밀)을 만들어 먹어봤습니다

재료 : 아몬드,치아씨드,카카오닙스,오트밀(오트브란),자두,소이포유(딸기)
집에 있는거로 그때그때 대체해서 만들면 됩니당
오트밀+ 요거트,우유,아몬드브리즈 + 과일,견과 등

준비한 재료를 켜켜히 쌓고

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자기전에 해놓고 아침에 먹으면 됩니다

다음날 아침 상태
소이포유에 오트밀과 재료들이 녹아든모습
사실 밑부분까진 요거트가 안들어가서 섞어먹었.. 소유포유부터 붓고 섞고 다른재료 넣는것도 좋을듯
오나오를 소이포유로 만드니 달달해서 우유나 아몬드브리즈로 한거보다 더 달달하고 입문용으로 좋을거같아요 소이포유특유의 살짝톡쏘는 맛은 거의 안느껴졌고 오트밀의 자칫 종이씹는거같은 질감도 소이포유맛에 감춰져서 부담스럽지 않았습니다 상큼달큼한 딸기요거트에 말아먹는 맛
소이포유 반병에 오트밀30g하니까 적당했어요
저는 소이포유로 오나오 종종 해먹을거같아요 기존에 했던거보다 맛있어서 간단한식사로 좋습니다:)♡
아, 혹시 아침에 먹긴 너무 달다고 생각하시는 분도 있을거같아요ㅠ 단거 별로 안좋아하시면 과일을 상큼한거나 좀 덜단거 위주로 하셔도 좋을거에요

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