다이어트 일기
다시 시작.
몽구스선생
- 2017.09.18 02:15
- 97
- 0
2달만에 다시 운동 시작. 몸 관리 할 여유가 없었던 동안 살이 더 찌지 않은것만으로도 대견했고 안도했지만, 다시 운동하고 건강하게 먹는 습관으로 돌아가는 건 힘들었다. 오늘 정말 큰 일 해냈다. 다시 줄넘기를 들고 나가서 타바타 5세트, 딱 요만큼만이라도 해야지 하고 5분 복부, 스퀏 2세트. 잘했다 ㅎ
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