다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 고민
melody2321
- 2017.09.18 00:18
- 92
- 1
아침은 고구마랑 우유 또는 바나나랑 우유
점심은 일반식( 밥은 반공기만 )
저녁은 닭가슴살 샐러드 또는 단백질 쉐이크
이렇게 먹으면 괜찮을까요??
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이렇게 지킨다면 님은 최공