정말힘듬 30일정도함
forgetmenot41
다이어트 한지 30일쯤됬어요한10일은 먹고 운동 안했던거같아요그래서 키 158에 62.9에서60.5정도 되네요생각보다 예전만큼안빠져서3시간걷기를 좀해여될꺼같아요다시글쓰는날까지조은후기남길때까지 독해져야겠어용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
아기솜 같이 격려하면서 함께운동어떠세영 ㅎ 제가 그룹방만들었는데 ㅠ ㅎ 아무도없어서용 ㅠ혹시보시고 생각있음 같이해용 ㅎ
저도 키가 155예요 좀만쪄도 하체가 부해보여서 열받네여 파팅!!
30일 체지방 줄이기 2일차 성공!
30일 플랭크 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아기솜 같이 격려하면서 함께운동어떠세영 ㅎ 제가 그룹방만들었는데 ㅠ ㅎ 아무도없어서용 ㅠ혹시보시고 생각있음 같이해용 ㅎ
저도 키가 155예요 좀만쪄도 하체가 부해보여서 열받네여 파팅!!