30일 밀가루 끊기 5일차 성공!
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아침- 닭가슴살 한덩이, 포도반송이점심- 꿀잠~오후간식- 수제요거트, 견과류한봉저녁- 삶은계란 샐러드운동- 마운틴클라이머12개, 점프스쿼트68개
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