다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
훌라후프
마카롱덕후
- 2017.09.17 20:36
- 125
- 5
훌라후프 해서 효과본 사람 있으신가요?
훌라후프 해서 어떤 효과를 봤는지를..
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다른분 댓글에서, 한달동안 매일 30~40분 했는데 내장지방지수 확 내려갔다는 거 봤어요.
전 변비때문에 훌라후프 시작했는데, 한달후에 어떤 변화가 있을지... 후기 올릴께요
슬로우다이어트 감사합니다!!!!!
마카롱덕후 인바디측정을 해보면 몸무게 뿐 아니라 체지방량, 근육량, 수분량, 내장지방지수 등등 상세내역이 나와요
보건소에 가면 무료측정 가능하다는데, 요즘은 가정용 인바디체중계도 저렴하게 나와서.. 전 집에서 측정하고 있어요.
내장안에 지방이 얼마나 쌓여있나.. 대략적인 수치를 인바디로 알수 있거든요
슬로우다이어트 근데..내장지방지수가..뭔지 여쭈어 봐도 될까요?...
슬로우다이어트 감사합니다ㅎ