다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급찐급빠 비결있을까요?
구메구메
- 2017.09.16 21:46
- 212
- 1
ㅜㅜㅜ잘하다가 갑자기 너무 우울하고 식욕 못참겠고 그래서 3일간 방콕하면서 운동도 안하고 먹기만 했네요
에구구구구
간신히 바꾼 앞자리도 다시 올라오고 슬퍼요
식욕 참고 급하게 찐 살 빨리 되돌리는 팁이 뭐 없을라나요
내일부턴 꼭 일찍부터 열심히 운동해야겠어요
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급찐 살은 급빠져요. 3일간 먹은거 3,4일 다시 식단 조절하면 빠져요. 너무 걱정하지 마세요.