다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 중 폭식.....
*LHJ*
- 2017.09.16 19:16
- 247
- 1
치킨,삼겹살,델리만쥬, 삼시세끼 다 일반식 이게 다 4일동안 먹은것들이고 지금 2키로가 쪘네요ㅋㅋㅋㄱㅋ
평소에는 4일 먹어도 이렇게 안쪘는데 생리중에 먹으니깐
먹는 족족 다 살로 갔나봐요....생리 끝나면 황금기니깐 그때 운동하고 식단조절하면 금방 빠지겠죠?ㅠㅠ
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네. 저도 그렇게 해요. 생리전 생리중 식욕은 제어가 안되더라구요. 안그래도 생리땜에 몸컨디션 안좋은데 식욕까지 참으려니까 스트레스를 넘 많이 받아서ㅠㅠ 대신 생리 끝나자마자 황금기에 더 열심히 다요트 해요. 그럼 금방 빠지더라구요.