다이어트 일기
09월 15일 (음식 781kcal, 운동 302kcal)
chowoni
- 2017.09.16 00:14
- 15
- 0
점심식사 : 494kcal (63.25%)
| 바지락칼국수 | 450kcal |
| 무생채 | 44kcal |
오후 간식 : 143kcal (18.31%)
| 절편 | 143kcal |
야식 : 144kcal (18.44%)
| 천도복숭아 | 42kcal |
| 두부 | 30kcal |
| 표고버섯 생것 | 17kcal |
| 요구르트 | 55kcal |
운동 : 302kcal
| 스피닝 | 140kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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