식사대용
고구마 한개 두유를 먹었습니다.
그치만 탄수화물을 줄이기 위해 단백질로바꾸려는데 식사대용이면 두개를 먹어도 되나요?
아님 한개인가요?
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회원님 :)
가슴이콩닭을 식사대용으로 드실 경우에는 2개 정도 드시면 됩니다.
우유나 두유와 함께 드시면 보다 포만감있는 식사가 가능하니 참고부탁드릴게요~