다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기 다이어트 식단 봐주세요ㅠㅜ
*LHJ*
- 2017.09.15 21:11
- 186
- 3
2주동안 4~5kg를 빼야돼요ㅠㅜ
아침 ×
점심 두유+바나나1+계란2 or 일반식 반 정도
저녁 두유+계란1
이런식으로 먹으면 2주동안 4~5kg 빠질까요???
몸무게는 65.4 이고
지금 생리중이라서 황금기도 있습니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
이순곰
N
-
5
카@wltnr1220
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 4-5일만에 3kg 감량했는데 급하게 빼실거면 일주일정도 아.점.저 야채랑 계란 저지방우유 혹은 연하게 아메리카노 그리고 하루 물 2리터 정도 마셔주세요.
저도 단기간 하는거라서 저녁은 거의 안 먹어요.
대신 생리 끝나갈때쯤부터 하세요.
운동은 저는 걷기 한시간만 했어요.
운동도 해주시면 충분히 가능할 것 같아요 !
황금기를 이용해서 >_< 아자아자!!!