다이어트 일기
09월 15일 (음식 1677kcal)
뚭뚜루루루루
- 2017.09.15 20:43
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1677/ 2648
0/ 441
성공
(530)
아침식사 : 143kcal (8.53%)
| 바나나 | 93kcal |
| 흰강낭콩 | 33kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
점심식사 : 209kcal (12.46%)
| 콩나물국 | 20kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 연두부 | 21kcal |
| 취나물무침 | 16kcal |
저녁식사 : 368kcal (21.94%)
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 | 55kcal |
| 단백할시간 그린 | 115kcal |
| 수제 프로틴빵 | 198kcal |
야식 : 957kcal (57.07%)
| 닭발 | 215kcal |
| 비빔국수 | 425kcal |
| [피자헛] 베이컨포테이토피자M | 317kcal |
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