다이어트 일기
08월 31일 (음식 715kcal, 운동 890kcal)
hihihello
1
1
1
- 2017.09.15 19:03
- 23
- 0
- 음식
- 운동
715/ 800
890/ 418
성공
(557)
아침식사 : 231kcal (32.31%)
| [투썸플레이스] 뉴욕치즈 케이크 | 176kcal |
| 멜론 | 25kcal |
| 복숭아 | 30kcal |
점심식사 : 277kcal (38.74%)
| 데친브로콜리 | 11kcal |
| 새송이버섯 | 19kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 양파 | 22kcal |
| 소 갈비살 | 208kcal |
| 토마토 (중간크기) | 13kcal |
저녁식사 : 207kcal (28.95%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
| 퓨어 WPI 프로틴쉐이크 초코맛 | 112kcal |
운동 : 890kcal
| 스트레칭 | 212kcal |
| 캐시안벅지 | 52kcal |
| 스쿼트 | 66kcal |
| 월싯(wall sit) | 30kcal |
| 힙업 브릿지 | 18kcal |
| 파이어 하이드란츠 | 14kcal |
| 이소라 다이어트1 | 115kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 205kcal |
| 런지 | 58kcal |
| 캐시안벅지 | 52kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 36kcal |
| 박봄다리운동 | 32kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
뭘할수있니
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기