다이어트 일기
100일 살빼기 (20kg감량목표) - 25일차
100days
- 2017.09.14 18:15
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25일차입니다
아침 - 바나나1개
점심 - 일반식
저녁 - 아몬드 10알, 바나나1개
운동- 평소보다 조금 더 빠르게달려서 약 460~470kcal, 복근운동
낼모레에 몸무게 1일차랑 비교해서 올리겠습니다.
다들 힘내시길 화이팅!
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