다이어트 일기
09월 04일 (음식 1200kcal, 운동 40kcal)
Gal.O
- 2017.09.14 15:48
- 18
- 0
- 음식
- 운동
1200/ 1955
40/ 326
성공
(469)
아침식사 : 468kcal (39.00%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| [동원] 야채고로케 | 289kcal |
| [오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) | 24kcal |
점심식사 : 345kcal (28.75%)
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 | 260kcal |
| [크라운] 키커 | 85kcal |
오후 간식 : 100kcal (8.33%)
| [농심] 꿀꽈배기 | 100kcal |
저녁식사 : 287kcal (23.92%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 된장찌개 | 132kcal |
운동 : 40kcal
| 훌라후프 | 40kcal |
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