자유게시판
운동한지 일주일째
moon@
- 2017.09.14 15:24
- 72
- 1
매일 4~5km씩 달리고있는데 몸무게는 그대로네요.. 체중은 안내려가고 피곤한 몸과 두꺼워지는 허벅지만 남았어요..ㅋㅋ
오늘부터 식이요법도 병행입니다..ㅡ.ㅡㅋ
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식단조절 필수에요 화이팅~