동기부여가 필요해
신경써서 식단, 운동 열심히 하다가도 불현듯 드는 생각. 언제까지 이렇게 살아야하지? 다 먹고살자고 하는 건데 ㅋ
건강, 자신감 다 중요하지만
요즘 이런 생각이 잦아지는데
좋은 마인드 컨트롤 방법 있으신가요?
좋은 문구나
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저는 그냥 제 몸을 보는거같아요.
체중을 재보고..
그리고 여자아이돌들 보고 나름의 환상(?)을 갖고 하고있어요