다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
일상적인 활동량
마카롱덕후
- 2017.09.13 16:19
- 154
- 2
평소에
걷는거 30분~50분
계단 올라가기 6~8분
계단 내려가기 6~8분
계단청소 (쓸고 닦기) 6~10분
대화하기 30분이상
옷입기 2분이상
노래부르기 10분이상
하늘자전거 5분~30분~50분
스쿼트 2분이상
월싯 1분이상
팔버려뛰기 10회이상
공부하기 230분이상
앉아있기 250분이상
서있기 20분이상
이런데요
제활동량은 어느쯤일까요?
활동없음
가벼운 활동
보통 활동
많은 활동
격심한 활동
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
카@basik0815
N
-
3
명지니맘
-
4
눈웃음에이
N
-
5
kyukyu1009
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스쿼트 팔벌려뛰기는 운동라려고 일부러 하시는것 같은데..운동으로 빼시고 보통활동 하세요 ㅋ
younlion 감사합니다!