다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
반년도 안돼 6kg 쪘어요 ..
monaka94
- 2017.09.13 09:23
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너무 갑작스럽게 쪄서 (취직후 늘어난 회식..) 급하게 회식줄이고 하려는데 뼈에 무리가 가네요 ㅠㅠ삔 것 처럼 땡기고 욱씬 ㅠㅠㅠㅠㅠ무리없는 운동으로 뭘 해야할까요?ㅠㅠ
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관절에 무리안가는 운동으로는 수영이 제일 아닐까요? ㅎ