다이어트 일기
09월 12일 (음식 932kcal, 운동 465kcal)
RYkkk
- 2017.09.12 23:43
- 30
- 0
다시 시작 1
- 음식
- 운동
932/ 1840
465/ 306
성공
(1067)
아침식사 : 261kcal (28.00%)
| 소고기죽 | 172kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
점심식사 : 450kcal (48.28%)
| [서브웨이] 치킨 베이컨 렌치 샌드위치 | 450kcal |
저녁식사 : 221kcal (23.71%)
| 믹스베리맛 쉐이크 | 221kcal |
운동 : 465kcal
| 러닝 | 165kcal |
| 근력 | 150kcal |
| 요가 | 150kcal |
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