다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몇일을 연속으로 운동하면 익숙해 질까요?
초록볼펜
- 2017.09.12 21:59
- 136
- 2
큰맘먹고 운동을 시작했어요.
지금까지도 조금씩 뭐라도 운동을 했지만 꾸준히는 아니었던거 같고.. 이번엔 꼭 최소 주4일정도는 해보려구요.
보통 일주일정도 안빠지고 운동하면 생활처럼 익숙해진다고도 하던데.. 다들 어떠신가요?
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저는 딱 일주일 하니까 몸에 베던데용.
저도 움직이기 싫어하는데 ㅋㅋㅋ
이게 3일째까진 상쾌한데 그쯤되면 안쓰던 몸쓰니까 곡소리 나거든요 그거참고 거의 4일5일째가 진짜 하기싫은데 그래도 참고나가시면...일주일넘어서는 안가면 뭔가 이상할정도로...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ중독되있어요
저는운동하는걸무지싫어했었는데 지금2주차되가는데 일주일에5일을빠짐없이나가요 막상갈시간되면귀찮아지기도하는데 가서 뛰고 땀흘리고나면뭔가 기분도좋고 몬가달성한기분이나요 의지가중요한거같아요